Синтез эстрогенов в женском организме начинается в период полового созревания, но уже в 35 лет их выработка начинает постепенно снижаться, а в 45 этот процесс значительно ускоряется.
Увы, снижение уровня эстрогена — это природный физиологический процесс и влечет за собой такие неприятные последствий как:
🔸боли, в основном в пояснице, спине и голове;
🔸хрупкость костей вследствие вымывания кальция;
🔸сужение сосудов, боли в сердце;
🔸снижение выработки коллагена и, как следствие, морщины;
🔸колебания эмоционального фона (женщина становится плаксивой, раздражительной, чаще испытывает проблемы со сном);
🔸снижении либидо.
Это возраст и ничего с этим не поделаешь.
Конечно, можно смирится с возрастными изменениями организма, мысленно попрощаться с былой красотой и здоровьем и ничего не предпринимать для их поддержания.
Или же подождать, пока изобретут "элексир молодости"
Но лучше всего, использовать все способы для поддержания хорошего самочувствия и здорового внешнего вида. Это спорт, прогулки на свежем воздухе, массаж, косметические процедуры и так далее. Что касается уровня эстрогена в крови, то правильно подобранные комплексные препараты действительно способны его повысить, а значит, замедлить процесс старения организма.